Cours de danse

Eva Alonzo propose des cours de danse contemporaine pour enfants de 10 à 14 ans.


prépa aux concours CRR et CNSMD
Danse Orientale
stage « danse – Pilatès »

« Retour à l'accueil

stage « danse – Pilatès »

Publié le par

Contact : 06.82.21.59.89 – alonzo.eva@gmail.com

J’organise un stage « danse – Pilatès » à Micadanse tous les mois : 

Lieu :  Salle Biped : 16 rue Geoffroy l’Asnier 75004 Paris

  • samedi 18 novembre de 16h00 à 18h00 
  • samedi 09 décembre de 16h00 à 18h00
  • samedi 06 janvier  de 16h00 à 18h00
  • samedi 17 février de 16h00 à 18h00
  • samedi 24 mars de 16h00 à 18h00
  • samedi 28 avril de 16h00 à 18h00
  • samedi 16 juin de 16h00 à 18h00

Le stage coûte 25 euros.

Stage limité à 10 personnes.

Je vous invite à découvrir cette méthode qui est une des pratiques que beaucoup de danseurs utilisent pour améliorer leurs techniques (trouver ses appuis internes, la bonne connexion posturale dans le mouvement, renforcement  et mobilité de la colonne vertébrale, de la ceinture scapulaire et thoracique, maintenir un bon gainage bien équilibré,  libérer et étirer  le diaphragme et le psoas. Cette méthode sera accompagnée par une technique respiratoire qui permettra d’atteindre les muscles profonds afin de les faire travailler.
 
Suivi d’une qualité de danse avec ou sans le ballon.

Micadanses 16 ou 15  rue Geoffroy l’Asnier 75004 Paris.

M° : Saint Paul, Hôtel de Ville (L1) ou Pont Marie (L7)
Bus : lignes 67, 69, 76, 96